Det bästa sättet att bli av med fobier är att konfrontera dessa. I en klardröm befinner du dig i ett tryggt, men ändå realistisk miljö där du kan prata med en orm eller klappa en spindel, sätta dig på ett flygplan eller simma på djupaste vatten. Inget kan skada dig där. Genom att konfrontera den irrationella delen av din rädsla kommer du lätt att övervinna den.