Ces sujets divisent g\u00e9n\u00e9ralement les gens en deux groupes aux extr\u00e9mit\u00e9s oppos\u00e9es de la perception de la r\u00e9alit\u00e9. Ceux qui sont pratiques et logiques le consid\u00e8rent comme des absurdit\u00e9s et une arnaque. Les personnes inclin\u00e9es vers la spiritualit\u00e9 l’associent souvent \u00e0 une myriade de croyances occultes et obscures. Aucun des groupes ne consid\u00e8re m\u00eame de chercher un terrain d’entente.<\/p>\n\n\n\n
Pourtant, j’ose dire qu’un tel terrain d’entente existe non seulement, mais qu’il est tr\u00e8s solide et peut \u00eatre exp\u00e9riment\u00e9 par n’importe qui, que ce soit un scientifique de la nature ou un chasseur de fant\u00f4mes. Fournir un tel terrain d’entente ou un point d’entr\u00e9e est ce que j’ai fait avec mon cours pratique depuis 2012. Et j’ai toujours offert une garantie de remboursement \u00e0 tout participant qui ne serait pas satisfait des r\u00e9sultats. Jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, personne ne l’a r\u00e9clam\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Alors, laissez-moi expliquer comment le r\u00eave lucide, l’exp\u00e9rience hors du corps (OOBE), la projection astrale ou le voyage astral et la paralysie du sommeil sont li\u00e9s entre eux et quelles sont les raisons physiologiques et psychologiques derri\u00e8re eux.<\/p>\n\n\n\n
Commen\u00e7ons par le r\u00eave lucide, qui est le sujet le moins controvers\u00e9 et scientifiquement prouv\u00e9. Pour moi, c’est aussi le plus passionnant. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu un r\u00eave o\u00f9 vous r\u00e9alisez soudainement que c’est un r\u00eave ? La plupart des gens l’ont eu. Et la plupart des gens se r\u00e9veillent imm\u00e9diatement apr\u00e8s cette prise de conscience. Que se passe-t-il si vous ne vous r\u00e9veillez pas et continuez \u00e0 r\u00eaver en sachant que c’est un r\u00eave ? Il existe des techniques simples pour cela que l’on peut apprendre.<\/p>\n\n\n\n
Tout d’abord, vous retrouvez votre perception de vous-m\u00eame et vos souvenirs. Vous ne les avez pas dans un r\u00eave normal, o\u00f9 vous \u00eates plut\u00f4t un observateur passif sans intentions claires et avec des possibilit\u00e9s tr\u00e8s limit\u00e9es d’influencer le sc\u00e9nario. Votre perception consciente de vous-m\u00eame et les souvenirs de votre vie \u00e9veill\u00e9e donneront \u00e0 votre r\u00eave une toute autre dimension. Vous r\u00e9alisez que c’est VOTRE r\u00eave, vous \u00eates litt\u00e9ralement le ma\u00eetre ici et seules vos r\u00e8gles s’appliquent. Vous n’\u00eates limit\u00e9 par aucune loi et conception, physique ou sociale, et vous pouvez faire tout ce que vous voulez ou plut\u00f4t tout ce que vous pouvez imaginer.<\/p>\n\n\n\n
Ensuite, vous retrouverez vos perceptions de la vie \u00e9veill\u00e9e. Vous voyez, notre conscience n’est pas habitu\u00e9e \u00e0 \u00eatre sans notre apparence physique. Ainsi, votre esprit conscient, mais r\u00eavant, vous donnera un corps. Un corps avec des sens de tactilit\u00e9, de go\u00fbt et d’odeur. Les sceptiques voudront probablement arr\u00eater de lire ici, mais pensez-y. Vous voyez des r\u00eaves les yeux ferm\u00e9s et sans images r\u00e9elles transmises de vos pupilles \u00e0 votre cerveau. La simple puissance du cerveau induit ces images vives et en mouvement. Simuler la tactilit\u00e9 et les autres sens ne demande pas beaucoup plus.<\/p>\n\n\n\n
Imaginez les possibilit\u00e9s que vous avez dans un monde o\u00f9 vous d\u00e9cidez de tout et avez toutes les perceptions pour exp\u00e9rimenter ce monde \u00e0 vous… Vous voyez ? Maintenant, ajoutez ici que dans cet \u00e9tat, vous avez un acc\u00e8s direct \u00e0 votre cr\u00e9ativit\u00e9, votre pens\u00e9e n’est pas obstru\u00e9e par des routines et votre subconscient n’est plus si sub. Les possibilit\u00e9s et les applications sont un sujet pour un article \u00e0 part enti\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n
Maintenant, parlons de la paralysie du sommeil. C’est aussi un \u00e9tat bien attest\u00e9 que beaucoup de gens ont exp\u00e9riment\u00e9 ou m\u00eame vivent r\u00e9guli\u00e8rement. Lorsque nous nous endormons, nous avons tous un m\u00e9canisme de protection qui d\u00e9sactive nos muscles et nous emp\u00eache d’agir sur nos r\u00eaves. Dans de rares cas o\u00f9 ce m\u00e9canisme ne fonctionne pas, nous avons des somnambules. D’autre part, dans certains cas, lorsque vous vous r\u00e9veillez, les muscles peuvent \u00eatre encore immobilis\u00e9s et vous exp\u00e9rimentez alors une paralysie du sommeil. Vous vous sentez \u00e9veill\u00e9, mais vous ne pouvez pas bouger votre corps. Vous paniquez sans savoir ce qui se passe. Votre esprit est encore \u00e0 moiti\u00e9 endormi et, combin\u00e9 avec la panique, peut cr\u00e9er des figures d\u00e9moniaques dans votre chambre, peut-\u00eatre vous tenant, chuchotant \u00e0 vos oreilles. Ces “d\u00e9mons” avaient un nom en vieux fran\u00e7ais – Mare, Cauchemar. \u00c0 notre \u00e9poque de science-fiction, cela se manifeste souvent comme un enl\u00e8vement par des extraterrestres.<\/p>\n\n\n\n
Les \u00e9pisodes de paralysie du sommeil peuvent durer jusqu’\u00e0 quelques minutes. Aussi terrible que cela puisse para\u00eetre, c’est compl\u00e8tement inoffensif et n’est effrayant que lorsque vous ne connaissez pas sa nature. Cela est \u00e9galement \u00e9troitement li\u00e9 au r\u00eave lucide.<\/p>\n\n\n\n
Le r\u00eave lucide et la paralysie du sommeil se produisent \u00e0 la limite entre le sommeil paradoxal et l’\u00e9veil. C’est une fronti\u00e8re entre les deux \u00e9tats, o\u00f9 vous pouvez \u00eatre en m\u00eame temps dans un r\u00eave et avoir une conscience \u00e9veill\u00e9e, tout en ayant vos fonctions musculaires d\u00e9sactiv\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Cette fronti\u00e8re peut \u00eatre franchie en partant de l’\u00e9veil avec des techniques simples, une sorte de m\u00e9ditation. Vous apprenez \u00e0 maintenir votre conscience lorsque votre esprit commence \u00e0 produire des r\u00eaves. Ce qui se passe \u00e9galement \u00e0 ce moment-l\u00e0, c’est que vos muscles sont d\u00e9sactiv\u00e9s comme pour un sommeil paradoxal r\u00e9gulier. Rappelez-vous que notre conscience n’est pas habitu\u00e9e \u00e0 \u00eatre sans corps ? L’esprit doit donc interpr\u00e9ter d’une mani\u00e8re ou d’une autre que le corps (les muscles) est d\u00e9sactiv\u00e9. En cons\u00e9quence, nous avons le sentiment de quitter notre corps, une s\u00e9paration, mais pour r\u00e9aliser l’instant d’apr\u00e8s que nous avons un nouveau corps, un fonctionnant dans un r\u00eave lucide, un soi-disant corps astral. Et vous venez de vivre une exp\u00e9rience hors du corps.<\/p>\n\n\n\n
Quelles que soient vos actions, quoi que vous d\u00e9cidiez de faire \u00e0 partir de ce moment, cela peut \u00eatre appel\u00e9 une projection astrale ou un voyage astral, mais c’est toujours un r\u00eave lucide apr\u00e8s avoir v\u00e9cu une OOBE.<\/p>\n\n\n\n
Tout cela peut aussi se produire sans aucune intention de votre part. Cela arrive assez couramment aux personnes ayant des probl\u00e8mes de sommeil. Avoir du mal \u00e0 s’endormir signifie que votre esprit oscille de nombreuses fois entre \u00eatre proche d’un r\u00eave et se r\u00e9veiller \u00e0 nouveau et ainsi de suite. \u00c0 un moment donn\u00e9, vous pouvez entrer dans cette fronti\u00e8re sans vous en rendre compte et vous sentir s\u00e9par\u00e9 de votre corps.<\/p>\n\n\n\n
Ce que je donne dans mes cours, c’est cette connaissance de fond et des techniques pratiques pour entrer dans cette fronti\u00e8re, pour y rester pendant un temps prolong\u00e9 (normalement 5-10 minutes de temps per\u00e7u, probablement moins en temps r\u00e9el) et des techniques pour tirer le meilleur parti de votre temps l\u00e0-bas.<\/p>\n\n\n\n
Je vois cela comme un terrain d’entente, un point d’entr\u00e9e commun \u00e0 la fois pour les personnes qui se contentent de l’explication physiologique et psychologique du ph\u00e9nom\u00e8ne, mais aussi pour ceux qui veulent le voir d’un point de vue plus spirituel ou surnaturel. Les possibilit\u00e9s sont vraiment fantastiques pour tout le monde !<\/p>\n\n\n\n