Ist all dies real: Klarträumen, außerkörperliche Erfahrungen, Astralreisen, Schlafparalyse?
Diese Themen polarisieren normalerweise Menschen in zwei Gruppen an entgegengesetzten Enden der Wahrnehmungsskala der Realität. Diejenigen, die praktisch und logisch denken, werden es als Unsinn und Betrug abtun. Menschen, die zur Spiritualität neigen, ordnen es oft einer Vielzahl von okkulten und obskuren Glaubensrichtungen zu. Keine der Seiten wird überhaupt in Erwägung ziehen, nach einem gemeinsamen Nenner zu suchen.
Doch ich wage zu behaupten, dass ein solcher gemeinsamer Nenner nicht nur existiert, sondern sehr solide ist und von jedem erfahren werden kann, egal ob Naturwissenschaftler oder Geisterjäger. Einen solchen gemeinsamen Nenner oder Einstiegspunkt zu bieten, ist es, was ich seit 2012 mit meinem praktischen Kurs mache. Und ich habe immer eine Geld-zurück-Garantie für jeden Teilnehmer angeboten, der mit den Ergebnissen nicht zufrieden ist. Bisher hat niemand sie beansprucht.
Lassen Sie mich also erklären, wie Klarträumen, außerkörperliche Erfahrungen (OBE), Astralprojektion oder Astralreisen und Schlafparalyse miteinander zusammenhängen und was die physiologischen und psychologischen Gründe dahinter sind.
Beginnen wir mit dem Klarträumen, das wissenschaftlich bewiesen und das am wenigsten umstrittene Thema ist. Für mich ist dies auch das aufregendste. Haben Sie jemals einen Traum gehabt, in dem Sie plötzlich erkennen, dass es ein Traum ist? Die meisten Menschen haben das. Und die meisten Menschen werden im nächsten Moment nach dieser Erkenntnis aufwachen. Was passiert, wenn Sie nicht aufwachen und weiterträumen, wissend, dass es ein Traum ist? Es gibt einfache Techniken dafür, die man lernen kann.
Zuerst gewinnen Sie Ihre Wahrnehmung von sich selbst und Ihre Erinnerungen zurück. Sie haben sie in einem normalen Traum nicht, in dem Sie eher ein passiver Beobachter ohne klare Absichten und mit sehr begrenzten Möglichkeiten sind, die Handlung zu beeinflussen. Ihre bewusste Wahrnehmung von sich selbst und die Erinnerungen an Ihr waches Leben geben Ihrem Traum eine völlig andere Dimension. Sie erkennen, dass es IHR Traum ist, Sie sind buchstäblich der Mastermind hier, und nur Ihre Regeln gelten. Sie sind nicht durch irgendwelche Gesetze und Konzepte, physisch oder sozial, eingeschränkt und können tun, was Sie wollen oder eher, was Sie sich vorstellen können.
Zweitens erhalten Sie Ihre Wahrnehmungen des wachen Lebens. Sehen Sie, unser Bewusstsein ist es nicht gewohnt, ohne unsere physische Erscheinung zu sein. Also wird Ihr bewusstes, aber träumendes Gehirn Ihnen einen Körper geben. Einen Körper mit Empfindungen von Tastgefühl, Geschmack und Geruch. Skeptiker werden wahrscheinlich genau hier aufhören wollen zu lesen, aber denken Sie darüber nach. Sie sehen Träume mit geschlossenen Augen und ohne echte Bilder, die von Ihren Pupillen an das Gehirn übertragen werden. Die reine Gehirnleistung erzeugt diese lebendigen bewegten Bilder. Die Simulation von Tastgefühl und anderen Sinnen erfordert nicht viel mehr.
Stellen Sie sich die Möglichkeiten vor, die Sie in einer Welt haben, in der Sie alles entscheiden und alle Wahrnehmungen haben, um diese Welt von Ihnen zu erleben… Haben Sie es? Jetzt fügen Sie hier hinzu, dass Sie in diesem Zustand direkten Zugang zu Ihrer Kreativität haben, Ihr Denken ist nicht durch Routinen behindert und Ihr Unterbewusstsein ist nicht mehr so unterbewusst. Die Möglichkeiten und Umsetzungen sind ein Thema für einen eigenen Artikel.
Nun sprechen wir über die Schlafparalyse. Es ist auch ein gut bezeugter Zustand, den viele Menschen erlebt haben oder sogar regelmäßig erleben. Wenn wir einschlafen, haben wir alle einen Schutzmechanismus, der unsere Muskeln ausschaltet und uns davon abhält, unsere Träume auszuleben. In seltenen Fällen, in denen dieser Mechanismus nicht auslöst, haben wir Schlafwandler. Auf der anderen Seite können in einigen Fällen, wenn Sie aufwachen, die Muskeln immer noch immobilisiert sein, und dann erleben Sie eine Schlafparalyse. Sie fühlen sich wach, können aber Ihren Körper nicht bewegen. Sie geraten in Panik, ohne zu wissen, was vor sich geht. Ihr Geist ist immer noch halb schlafend und kann in Kombination mit der Panik dämonische Gestalten in Ihrem Raum erschaffen, die Sie vielleicht festhalten, Ihnen ins Ohr flüstern. Diese “Dämonen” hatten einen Namen im alten Deutsch – Mare, Alptraum. In unserem Zeitalter der Sci-Fi wird es oft als Entführung durch Außerirdische dargestellt.
Episoden der Schlafparalyse können bis zu ein paar Minuten dauern. So schrecklich es auch klingt, es ist völlig harmlos und nur beängstigend, wenn Sie nichts über seine Natur wissen. Es ist auch eng mit Klarträumen verbunden.
Sowohl Klarträumen als auch Schlafparalyse geschehen am Rande zwischen REM-Schlaf und Wachsein. Es ist ein Grenzland der beiden Zustände, in denen Sie gleichzeitig in einem Traum sein und ein waches Bewusstsein haben können, während auch Ihre Muskel Funktionen abgeschaltet sind.
Dieses Grenzland kann vom Wachsein aus mit ziemlich einfachen, meditationsähnlichen Techniken betreten werden. Sie lernen, Ihr Bewusstsein zu bewahren, wenn Ihr Geist anfängt, Träume zu produzieren. Was auch an diesem Punkt passiert, ist, dass Ihre Muskeln genauso abgeschaltet werden wie im normalen REM-Schlaf. Erinnern Sie sich daran, dass unser Bewusstsein es nicht gewohnt ist, ohne einen Körper zu sein? Der Geist muss irgendwie interpretieren, dass der Körper (die Muskeln) abgeschaltet ist. Als Ergebnis haben wir das Gefühl, unseren Körper zu verlassen, eine Trennung, aber nur um im nächsten Moment zu erkennen, dass wir einen neuen Körper haben, einen, der in einem Klartraum funktioniert, einen sogenannten Astralkörper. Und Sie haben gerade eine außerkörperliche Erfahrung gemacht.
Was auch immer Ihre Handlungen sind, was auch immer Sie ab diesem Moment entscheiden zu tun, es kann als Astralprojektion oder Astralreise bezeichnet werden, aber es ist immer noch ein Klartraum nach einer OBE.
All dies kann auch ohne jede Absicht von Ihrer Seite geschehen. Es passiert ziemlich häufig bei Menschen mit Schlafproblemen. Schwierigkeiten beim Einschlafen bedeuten, dass Ihr Geist viele Male zwischen dem Nahsein an einem Traum und dem erneuten Aufwachen hin und her schwingt. Irgendwann können Sie diese Grenze betreten, ohne es zu merken, und sich getrennt von Ihrem Körper fühlen.
Was ich in meinen Kursen vermittle, ist dieses Hintergrundwissen und praktische Techniken, um diese Grenze zu betreten, dort für eine verlängerte Zeit zu bleiben (normalerweise 5-10 Minuten der wahrgenommenen Zeit, wahrscheinlich weniger in Echtzeit) und Techniken, um das Beste aus Ihrer Zeit dort zu machen.
Ich sehe dies als einen gemeinsamen Boden, einen gemeinsamen Einstiegspunkt sowohl für Menschen, die mit der physiologischen und psychologischen Erklärung des Phänomens zufrieden sind, als auch für diejenigen, die es aus einer spirituelleren oder übernatürlichen Sichtweise sehen wollen. Die Möglichkeiten sind wirklich fantastisch für jeden!
